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9/1 速く走るコツは「笑顔」

 9月1日、大塚小学校の児童を対象に「楽しい走り方教室」が開催されました。
 これは、児童に体を動かすことの楽しさを改めて感じてもらうために企画されたものです。

 今回講師としてお越しいただいた武田千尋先生は、学生時代に7種競技で全国大会に出場した経歴をもつトップアスリート!!児童たちはまさにプロの技を教えてもらいました。

 短い時間の中ではありましたが、体全体を使ったウォーミングアップの方法や、速く走るためには笑顔で走って首の筋肉の緊張をほぐすといい、といった幅広い指導をしていただきました。

 最後には先生と100m走を走り、児童たちは終始笑顔で本当に楽しく体を動かしていました。

講師の武田千尋先生

身体全体を使ってウォーミングアップ

一番力の入る体勢を作るために
みんなで相撲!!

身体を大きく使うために大股でのスキップ

100m走で成果を試す!!

先生を囲んで記念撮影


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